Les vacances vous semblent déjà loin depuis la rentrée ? Il y a une explication.
Votre situation est confortable, tout roule.
Le poste est stable, les collègues sont sympathiques, le salaire tombe chaque mois. Sur le papier, rien à redire. Et pourtant, quelque chose cloche.
Rien ne manque…si ce n’est un je-ne-sais-quoi indéfinissable, une sensation diffuse que vous n’arrivez pas à nommer.
Et puis le tourbillon du quotidien vous emporte, les réunions s’enchaînent, les mails s’accumulent, les journées filent. Vous n’avez « pas le temps » de vous poser de questions.
Jusqu’à ce qu’un jour, vous craquiez de façon presque incompréhensible, votre corps lâche et vous force au repos, sans négociation possible.
Le repos : une solution d’urgence, pas une solution durable
Ce repos, aussi impératif soit-il, ne traite que le symptôme. Il calme l’incendie, mais ne répare pas ce qui l’a déclenché. C’est pour cela que tant de personnes reprennent leur activité après un arrêt, pleines de bonnes résolutions, pour se retrouver épuisées à nouveau quelques semaines plus tard.
Si la lassitude revient dès la reprise d’une activité normale, ce n’est pas un hasard ni un manque de volonté. C’est un signal. Le signe qu’il est temps de creuser en soi pour mettre le doigt sur l’origine réelle de la tension — qui n’est pas toujours celle qu’on imagine de prime abord.
Explorer pour comprendre, et avancer
Ce travail d’exploration demande du temps et un espace sécurisant. Il ne s’agit pas de trouver une solution miracle en une séance, mais de reprendre contact avec ce qui, en vous, a besoin d’être entendu.
Envie de vous lancer dans cette exploration, de retrouver l’enthousiasme, et pourquoi pas, de définir un nouveau projet professionnel ou personnel ?
Je suis Marie Baudrelle, coach relationnelle, et je vous accompagne dans cette démarche depuis 2018.
Rendez-vous en présentiel au Mans et ses alentours, ou en visio partout en France.
Commençons par faire connaissance, le temps d’un appel de 10 minutes. https://mariebaudrelle.com/contact/
